扫一扫

关注微信公众号

扫码关注微信公众号
当前位置:首页 > 健康中心 > 健康知识 >

健康知识

  • 各年龄段妇女保健小贴士

    婚前保健基本信息1.准备结婚的男女在婚姻登记前,应接受婚前保健,包括婚前医学检查、 婚前卫生指导以及婚前卫生咨询。2.婚前保健可以发现影响婚育的疾病,并获得婚育指导。 孕前保健基本信息1.女性最佳的生育年龄是24~29岁。2.准备怀孕的夫妇应到医院接受孕前咨询和医学检查,患有慢性病、传染性疾病和精神疾病的夫妇应在医生的指导下怀孕。3.准备怀孕的妇女从孕前3个月开始,应每天补0.4-0.8毫克叶酸,......
    时间:2020-03-19 21:33 阅读:0
  • 最全最权威!多位中医药专家来支招儿,加强体魄抗疫情

    最全最权威!多位中医药专家来支招儿,加强体魄抗疫情

    北京中医药养生保健协会组织北京中医药大学东直门医院徐荣谦教授,中国药膳研究会首席专家、山东中医药大学教授、博导张文高等中医药专家通过下面简单易懂的图说形式为大家讲解如何做好新型冠状病毒肺炎的预防。快来了解!...
    时间:2020-02-19 18:08 阅读:4
  • 三减三健核心信息之健康体重

    (一)各个年龄段人群都应该坚持天天运动、维持能量平衡、保持健康体重。体重过低和过高均易增加疾病的发生风险。(二)定期测量体重指数(BMI),维持健康体重。体重指数(BMI):BMI(kg/m2) =体重(kg)/身高2(m2)18岁及以上成年人体重指数(BMI)...
    时间:2019-11-16 22:12 阅读:3
  • 三减三健之健康口腔

    三减三健之口腔健康 “全民健康生活方式行动”第二阶段的主题为“三减三健”,即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼,具体相关核心信息如下:四、健康口腔(一)口腔健康是指牙齿清洁、无龋洞、无痛感,牙龈颜色正常、无出血现象。(二)每天早晨起床后、晚上睡觉前分别刷牙1次。睡前刷牙更重要,养成刷后不再进食的好习惯。(三)普通成年人每年至少进行一次口腔检查,及时发现口腔疾病并进行早期治疗。(四)家长......
    时间:2019-10-14 21:54 阅读:11
  • 夏季是心脑血管疾病发作高峰期!护好心血管这么做

    很多人都知道,心血管疾病一般高发于冬季,但其实在夏天,尤其是气温连续超过30℃的高温天里,心血管疾病的死亡率可不比冬天低!对于大部分血压心脏不太好的中老年来说这个夏天更是隐藏着致命危险7~8月心脑血管疾病发作高峰期发表在2009年12期《环境与健康》期刊中,一份关于《日最高气温与医院心脑血管疾病急诊人次关系的病例交叉研究》的结果显示:每年夏天从6月开始,心脑血管疾病就进入了高发期,并且会一直持续到......
    时间:2019-08-11 16:28 阅读:19
  • 脂肪肝可逆转,也可能一步致癌!这6类人最危险!

    脂肪肝可逆转,也可能一步致癌!这6类人最危险!

    今天是7月28日,世界肝炎日,这个日子设定的目的,是为了提高人们对肝炎尤其是乙型、丙型肝炎的重视并且宣传肝炎的预防方法。今天老师要给大家说的是脂肪肝,它是脂肪性肝炎的重要导火索,严重时甚至转化为肝癌。随着生活水平的提高,我国患有脂肪肝的人也越来越多。但在脂肪肝的认识、治疗及预防上,很多人都陷入了一些误区。脂肪肝误区误区一:脂肪肝是小病,不用治。真相:不重视可能发展成肝癌!单纯性脂肪肝如果不能及时发......
    时间:2019-08-11 16:25 阅读:30
  • 老年痴呆的防治小知识

    老年痴呆的防治小知识

    老年痴呆的十大危险信号一、 记忆力日渐衰退,带来安全隐患二、 处理熟悉的事情出现困难三、 语言表达出现困难四、 对时间,地点及人物日渐感到混淆五、 判断力日渐减退六、 理解力或合理安排事物的能力下降七、 常......
    时间:2018-09-25 11:08 阅读:33
  • 六种中医健康处方

    六种中医健康处方

    六种中医健康处方高血压中医养生1.情绪:调摄精神避免精神紧张,情绪波动。2.戒烟、限酒、限盐(每日钠的摄入量控制在5克以内)。3.运动方式:锻炼身体不宜过于猛烈,时间不宜过长,以上午10点以后锻炼为佳,可做......
    时间:2018-06-14 15:45 阅读:37
  • 你有口臭吗?如何消除口臭?

    你有口臭吗?如何消除口臭?

    口臭往往是全身的疾病导致,不同部位的病症,也会使嘴里的气味大不同。研究认为,硫化氢和甲硫醇是引起口源性口臭的主要物质一般来说,口源性口臭闻起来有硫化物的味道,味道不同于大众所认知的温泉硫磺味,而是类似......
    时间:2018-06-14 15:45 阅读:39
  • 保护眼睛的小常识与按摩方法

    保护眼睛的小常识与按摩方法

    上班族最费眼,相信你会有所体会.保护眼睛要像护理皮肤一样有耐心,有细心,眼睛是我们一辈子最为重要的器官之一.而保护眼睛的方法有很多,误区也很多,希望大家能够爱护自己的眼睛,发现更多更美的精彩生活。上班族如何保......
    时间:2018-06-14 15:44 阅读:53
  • 哪些家常菜是不健康的食物搭配

    哪些家常菜是不健康的食物搭配

    1、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐 小葱)豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙,使豆腐中的钙质遭到破坏。草酸钙是人体中难以吸......
    时间:2018-06-14 15:43 阅读:46
  • 治疗糖尿病,我们还有中医药

    2018年4月17号下午2点在北花园社区卫生服务站与糖尿病患者共同学习由高碑店社区卫生服务中心季和平主任医师分享的治疗糖尿病,我们还有中医药的健康教育科普知识讲座。为了加强本辖区糖尿病患者对糖尿病的流行和控制......
    时间:2018-04-19 08:55 阅读:37
  • 秋季,您知道如何养生吗?

    秋三月,是寒热交替的季节,天地间阳气日退,阴寒日生,对于人体来说,可以说是“多事之秋”,养生进入保护阴气的时机,您知道在这个季节养生的重点是什么吗?让我们在2017年10月19日下午2:30和当地居民一起走进方家......
    时间:2017-11-07 08:48 阅读:31
  • 口腔健康 全身健康

    口腔健康 全身健康

    口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病,影响着人一生的健康。今年的9月20日是第二十九个全国爱牙日,活动主题为—口腔健康 全身健康,为了把爱牙日宣传活动开展得扎实有效,普及口腔健康知识......
    时间:2017-09-10 08:35 阅读:33
  • 夏季湿气重 艾灸祛湿效果很有效

    夏季湿气重 艾灸祛湿效果很有效

    夏季为何湿气重  夏季天气高温闷热,空气湿度大,人们会感觉到非常闷热。中医提示在这样的环境下,你的体内就会堆积湿气,如果湿气太多,就会影响身体健康。所以,我们在夏季养生的时候,要记得给身体祛湿。该如何......
    时间:2017-08-20 10:40 阅读:30
医院动态
  • 03-20

    高碑店社区卫生服务中心 为老年人推出“送药上门”服务

    一些老年人患有慢性病,需要长期服药以维持病情的稳定,在突如其来的新冠肺炎疫情防控期间,老年人居家多、出门少,更不愿意到医院去,如何解决长期用药问题呢?高碑店社区......
  • 03-20

    抗疫一线勇担当

    2019年12月底,突如其来的新型冠状病毒肺炎在湖北武汉爆发。疫情来势凶猛,远超曾经的SARS。本该热闹的春节,大家不得不“宅家抗疫”,看着手机和电视里那些疯狂......
  • 03-20

    专业技能显身手,为老服务解难题

    为了做好养老机构在新冠肺炎疫情期间的医疗服务,高碑店社区卫生服务中心按照《关于进一步加强社会福利机构疫情防控工作的通知》、《关于疫情防控期间养老服务机构医疗卫生......
  • 03-20

    助医服务我先行

    2020年伊始,一场突如其来的新冠病毒风暴,吹响了全国医务工作者集结的号角。浓浓的春节气息还未散去,已有无数医护工作者自告奋勇奔赴抗“疫”的第一线。疫情发生以来......
  • 03-20

    结核病防治核心信息及知识要点

    一、肺结核是长期严重危害人民健康的慢性传染病1.结核病又叫“痨病”,由结核杆菌引起,主要侵害人体肺部,发生肺结核。2.肺结核在我国法定报告甲乙类传染病中发病和死......
  • 03-19

    情系前线,致敬最美逆行者

    在这抗击新冠肺炎疫情的特殊时期,我们迎来了第110个“三八”国际妇女节,3月8日上午10:00,高碑店地区办事处党委书记顾洪涛、乡长杜磊亲自带队包括乡人大主席马......
  • 03-19

    合理分流,接种更安全—— 高碑店社区卫生服务中心预防接种门诊全面实现分时段预约

    为减少儿童家长等待时间和交叉感染风险,保障儿童和家长健康,高碑店社区卫生服务中心在使用预防接种数字化门诊的基础上,积极推进预防接种分时段预约。经过前期测试及试运......
  • 02-19

    有你们真好!

    新型冠状病毒肺炎疫情使2020年的春节注定成为了一个极不平凡的春节,缺少了几分昔日春节的喜庆气氛。疫情就是命令,防控就是责任。上级下达了“卫健系统全部停休”的命......
  • 02-19

    抗击新型冠状病毒感染的肺炎,中医药预防有方法

    为了充分发挥中医药在防治新型冠状病毒感染的肺炎中的作用,合理选用中医药防治方法,为居民提供帮助,北京市中医管理局修订形成《北京市新型冠状病毒感染的肺炎防治方案(......
  • 02-19

    守望相助 抗击疫情

    2020年,新冠病毒突然来袭,白家楼社区卫生服务站的医务人员踏上了这场没有硝烟的战场,大家都严阵以待,睁大眼睛,竖起耳朵,不厌其烦地测体温、询问流行病学史。在这......
010-85758396
客服热线(服务时间:08:00-17:00)
扫一扫关注公众号